Vivez une belle vie en 10 étapes faciles

Arrêtez-vous et réfléchissez trop - avec mon cours vidéo, Le remède contre l'anxiété!

Améliorer la concentration et la productivité. Mieux dormir. Se sentir plus confiant. Soyez plus heureux. En savoir plus maintenant!

1. Soyez toujours reconnaissant pour les bénédictions et les cadeaux que vous avez déjà.

Un must pour toutes les personnes qui veulent ou qui vivent déjà une belle vie. Si vous ne pouvez faire qu'une chose parmi toutes ces étapes, je recommanderais celle-ci: être reconnaissant de tout ce que vous avez déjà est la clé d’une belle vie. Prendre le temps d'être reconnaissant, même dans les moments difficiles, vous préparera à une existence plus heureuse et plus paisible. Cela touchera non seulement votre propre vie, mais également votre entourage. Comment est-ce merveilleux?

2. Essayez de vous connaître et de vous comprendre.

La plupart d'entre nous ont une idée de nous-mêmes, mais très peu savent ou ne comprennent vraiment qui nous sommes. Pour commencer le merveilleux voyage d’une belle vie, c’est très important. Vous devrez jeter un regard critique sur ce que vous avez pu nier pendant des années et sur ce qui a été caché à votre insu, sans même que vous le sachiez. C'est une chance de découverte de soi et comprendra redécouvrir vos passions, vos désirs, vos peurs et vos insécurités. Ce ne sera peut-être pas aussi facile que vous le pensiez, alors je vous suggérerais de faire appel à un bon ami de confiance pour vous aider à creuser un peu plus. Quoi qu'il en soit, ce processus vous ouvrira les yeux et vous aidera à voir comment votre vie a le potentiel d'être belle.

3. Déterminez ce qu’une belle vie signifie pour vous.

Si vous ne sentez pas que votre vie est belle en ce moment, il est peut-être temps de vous demander ce qui vous manque, selon vous. Est-ce un but, une inspiration, un bonheur ou autre chose? Les questions qui approfondissent sont importantes ici, comme demander: «Qu'est-ce qui me maintient coincé dans ce cycle de malheur? Est-ce la peur de l'échec, du rejet ou des mauvais choix? Quoi qu'il en soit, aucune de celles-ci ne constitue une raison suffisante pour être malheureux ou ne pas vivre une belle vie.

4. Commencez à apporter des changements pour vivre votre belle vie.

Lorsque vous saurez qu'une belle vie est là pour vous, cela signifiera que des changements devront être apportés dans certains domaines de votre vie. Ce n’est pas bon de faire la même chose parce que vous obtiendrez les mêmes résultats. Tout ce qu'il faut, c'est un peu de temps pour déterminer ce qui manque peut-être à votre vie ou ce qu'il faut laisser de côté.

Par exemple, si vous voulez trouver votre raison d’être dans la vie, il est peut-être temps de vous entourer de personnes qui vous inspirent, vous soulèvent et vous encouragent plutôt que de passer du temps avec les mêmes amis qui vous ont toujours déprécié. Cela pourrait également signifier que vous devez commencer à vous défendre un peu plus et à dire non un peu plus souvent, c’est la petite chose qui peut faire toute la différence.

5. Donner de l'amour pour ressentir plus d'amour.

Pour vivre une belle vie, l’amour est l’une des choses qui font que la vie vaut la peine d’être vécue. Le problème, cependant, est que la plupart du temps, nous nous attendons à ce qu’il soit donné pour pouvoir le rendre. Au lieu de penser de cette façon, pourquoi ne pas vivre votre vie avec l'amour comme objectif principal dans tout ce que vous faites, en particulier lorsque vous interagissez avec d'autres personnes dans votre vie de tous les jours? Tout le monde a besoin d’aimer dans sa vie, que ce soit d’un partenaire, d’un ami, d’une famille ou d’un parfait inconnu. Donnez plus de sens à votre belle vie en donnant de l'amour à toutes les personnes que vous rencontrez sous forme de gentillesse, de compréhension, de tolérance, d'acceptation et de générosité.

6. Pratiquez le pardon.

Comment pouvez-vous avoir une belle vie si vous êtes plein de ressentiment et d'amertume? Vous ne pouvez pas, est la réponse simple! Cependant, quand quelqu'un vous a fait du tort ou vous a laissé tomber, il peut s'avérer difficile de pardonner et d'oublier.

Le pardon ne consiste toutefois pas à laisser quelqu'un du crochet, mais plutôt à vous laisser aller! Vous voyez, le pardon élimine le stress énorme de toute situation, mais vous libère également. Pourquoi? Parce que si vous vous en tenez à la colère, à l'amertume et au ressentiment, ils ne feront que vous ronger, vous garderont prisonniers de vos sentiments et vous blesser entre-temps. Cela ne vous sert à rien et garantit également que vos démarches en vue de votre belle vie seront vaines. Alors, faites-vous une faveur, pardonnez puis poursuivez votre vie.

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Vivez une belle vie en 10 étapes faciles

La vie est belle! Et encore plus si vous vivez une vie remplie de bonheur, de paix et de contribution. Cependant, beaucoup de gens, y compris le mien, ont vécu une vie pleine de biens, une âme pleine de haine, un travail qui leur aspire la vie même et un vide intérieur.

Même avec ses difficultés et ses difficultés, la vie peut être belle, en fonction de vos préoccupations. Une belle vie vous donne le sentiment de vivre pleinement, est pleine d’inspiration et crée un environnement plus profond et plus connecté dans lequel nous vivons. C’est dans cet esprit que je suis venu.

7. Regardez les choses sous un nouvel angle.

En cas de difficulté, lorsque votre situation vous laisse beaucoup à désirer, il peut être difficile de voir ce que vous vivez comme un cadeau. Toutefois, si vous considérez la lutte comme une nouvelle opportunité d’apprentissage, posez-vous les questions suivantes: "Qu'est-ce que cette situation essaie de m'apprendre?" vous ferez un long chemin pour vivre une vie plus belle.

C’est ce changement de perspective qui fait que les temps difficiles semblent moins difficiles à vivre parce que vous prenez la situation et que vous la renversez. C’est une façon merveilleuse de voir votre vie car plus vous êtes attentif à ce que vous pouvez apprendre dans une situation donnée, plus vous vous débrouillerez dans vos luttes avec une grâce sans effort. Maintenant, ça sonne bien, vous ne pensez pas?

8. Soyez plus flexible dans votre pensée.

Lorsque notre pensée est rigide et inflexible, cela laisse peu de place au changement ou à l'amélioration. Pour mener une belle vie, il est bénéfique d’avoir un esprit capable d’être ouvert et flexible, de sorte que de nouvelles informations ou des situations imprévues puissent être appréhendées avec moins de drame ou de stress. C’est lorsque notre approche de la vie est flexible que nous pouvons en profiter et la vivre avec des possibilités illimitées.

9. Attendez-vous au meilleur pas au pire.

La vie peut être un tour de montagnes russes, avec ses hauts et ses bas, ses triomphes et ses déceptions. Lorsque nous attendons le meilleur des personnes et des situations, nous commençons à assouvir nos vies avec une vision plus positive et à créer un environnement plus compatissant et compréhensif. Si vous apprenez à espérer le meilleur, vous apporterez plus de situations qui ne seront que les meilleures!

10. Vivez une belle vie pour faire la différence dans le monde.

Il ne s’agit pas de prêcher à d’autres sur la façon dont vous avez changé votre vie, mais plutôt d’être le genre de personne qui incite les autres à vivre une belle vie aussi. Comme le dit si bien le Mahatma Gandhi: «Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde». En bref, si vous voulez voir une différence dans le monde et en faire un endroit plus beau, commencez par vous-même!

Alors, sont toi prêt à vivre une belle vie?

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Paula Lawes

Paula aime les gens et la connexion. Elle écrit des astuces sur la communication et les relations sur Lifehack.

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Entourez-vous de belles choses

Le mardi 6 novembre | Dans la conception | Par Michael Martin

Votre environnement vous efface.

Voulez-vous être un meilleur photographe? Parcourir Flickr.
Voulez-vous écrire mieux? Lire de grands auteurs.
Voulez-vous être optimiste? Traîner avec des optimistes.

C’est un principe simple qui s’applique également au design.

Vous voulez avoir un meilleur goût en design? Entourez-vous de belles choses.

Il y a des centaines de sources d'inspiration tous les jours autour de nous, mais pour un concepteur web, les plus évidents sont tout simplement autres sites web.

Galeries CSS présentent certaines des meilleures conceptions CSS basées sur le Web, et la bonne nouvelle pour nous est que le la grande majorité de ces conceptions sont des blogs. Suivre une galerie vous permettra de voir continuellement d’excellents exemples de design. Au fil du temps, votre sens de la conception sera de mieux en mieux.

Bien entendu, l’impact le plus immédiat est que lorsque vous repérez une fonction que vous aimez, il n’ya aucune raison de ne pas essayez quelque chose de similaire sur votre propre blog.

8 galeries CSS à suivre

  1. CSS Mania - La galerie à laquelle je suis abonné, en grande partie à cause de la façon dont elle est mise à jour. Une mise à jour par lot d'environ 10 modèles tous les 2-3 jours. Le rend facile à feuilleter, et ne prend jamais de temps.
  2. CSS Remix - Il est construit à partir de WordPress. Un excellent exemple de ce qui peut être réalisé à partir de la plate-forme de «blogging».
  3. Meilleure galerie Web - gérée par Nick La, qui a également écrit deux blogs de design fantastiques, Web Designer Wall et N.Design Studio. Parlez de qualifié…
  4. CSS Drive - Au-delà de la galerie habituelle, CSS Drive met l’accent sur les conceptions de menus.
  5. Redémarrage CSS - Pour les modifications de site. CSS Reboot est basé sur un système de vote (comme Digg), ce qui le rend un peu plus social que d'habitude.
  6. Nice Stylesheet - Le nouveau venu a été créé par Deron Sizemore et, sur la base de son blog, vous pouvez être assuré que ce sera une superbe galerie.
  7. Sites W3C - Le plus grand défenseur des normes parmi les galeries.
  8. CSS Beauty - CSS Beauty gère quelques excellents services pour les concepteurs. La galerie n’est cependant pas la plus forte.

Il existe des centaines d'autres galeries, mais ce sont mes recommandations. Abonnez-vous à un ou plusieurs, et laissez les bons exemples vous effacer.

Suivez-vous une galerie à la minute? Laquelle?

Profitez de ce post? Tu devrais me suivre sur Twitter!

Comment réparer une famille dysfonctionnelle

En quelques mots, la solution pour une famille dysfonctionnelle consiste à abandonner son ego, à se concentrer sur la solution, à rejeter la responsabilité sur ses responsabilités et à faire du travail une unité, pour le bien de toute la famille.

Et cela permettra d’accomplir des choses que vous n’avez jamais vues que dans un rêve.

Laisser tomber l'ego? Changer de responsabilité pour responsabilité? Faire le travail? Qu'est-ce que tout cela signifie?

C'est simple. En un mot, c’est ce qui vous permettra de transformer une famille dysfonctionnelle en une famille fonctionnelle.

Voyons comment cela peut être fait. Et vers la fin, nous parlerons également de ce que vous pouvez faire dans une famille dysfonctionnelle aux traits cyniques.

Familles dysfonctionnelles où non seulement les problèmes sont connus, mais où personne ne semble vouloir une solution ou décider ouvertement de perpétuer les comportements néfastes. Tels que le cas d'abus et de violence physique.

Il existe également une solution à ces problèmes, ce n’est tout simplement pas ce que vous attendez…

Dysfonctionnel… ou juste moyen?

La plupart des familles sont dysfonctionnelles, bien qu’à divers degrés.

Les cas moins graves ne sont marqués que par des brimades «typiques» ou un manque d’intérêt comique pour le développement ou le bien-être d’autres membres.

Vous pouvez savoir qu'une famille est dysfonctionnelle si ses interactions sont différentes de la coopération, de la solidarité, des soins et du soutien. Mais soyons plus précis…

Une famille dysfonctionnelle est une famille dans laquelle des membres subissent directement ou indirectement des dommages émotionnels et / ou physiques infligés par d'autres membres de leur famille. Le plus souvent, perpétrée par les parents.

Même des actions nuisibles aussi «passives» que la négligence, infligée par l'inaction plutôt que par l'action, signifient un dysfonctionnement au sein de la famille.

Les familles dysfonctionnelles ont des conflits tels que:

  • Attentes irréalistes
  • Manque d'intérêt et temps passé ensemble
  • Sexisme
  • Utilitarisme
  • Manque d'empathie
  • Traitement inégal ou injuste
  • Manque de respect envers les limites
  • Problèmes de contrôle
  • Jalousie
  • Violence verbale et physique
  • Violence et même inconduite ou abus sexuels

Le lien à la productivité

Vous pensez peut-être qu’une famille dysfonctionnelle a très peu ou rien à voir avec la productivité personnelle, mais vous auriez tort de penser de cette façon…

Si une personne ne se sent pas bien sur le plan émotionnel, elle ne sera pas en mesure de réaliser les performances souhaitées, car les dommages émotionnels infligés entraveront les performances de tous les jours: incapacité de concentration, manque de clarté mentale, faibles niveaux d'inspiration, de motivation et de motivation. la discipline.

Avoir une famille fonctionnelle fait exactement le contraire: cela crée des membres productifs sans bagage émotionnel.

Comment le retourner

Lorsque vous faites partie d’une famille dysfonctionnelle, vous le savez. Vous pouvez rapidement identifier chez les autres membres les comportements et les conflits qui créent le dysfonctionnement.

Mais juste au cas où vous auriez du mal à dire fonctionnel de dysfonctionnel, je vais vous dire ce qui suit:

Une des façons les plus faciles à reconnaître si vous êtes dans une famille dysfonctionnelle est d’enquêter sur vos sentiments gagnés.

Nous oublions souvent cela, mais avez-vous cessé de vous demander comment vous vous sentez?

Aussi sordide que cela puisse paraître, cela jette beaucoup de lumière sur le sujet.

Quels sont les comportements, actions et attitudes de votre famille que vous souhaitez améliorer?

Pensez-vous que certains comportements et actions de votre famille vous ont marqué dans le passé?

Malheureusement, nous ne pouvons pas revenir au passé pour le corriger. Mais on peut faire beaucoup dans le présent…

La correction est possible

Afin de réparer une famille dysfonctionnelle, vous devez commencer par mettre fin aux comportements et aux actions qui vous affectent.

Tous les membres de la famille dysfonctionnelle ont un problème en commun: ils ne mettent pas un terme au mal.

Chaque fois que vous sentez que vos frontières sont dépassées, il ne reste plus qu'un mot à retenir: STOP.

C’est la porte vers une famille plus performante et plus fonctionnelle, car c’est ensuite la solution.

Mais vous devez d’abord identifier et faire savoir aux autres où réside exactement le problème.

Alors allez-y et commencez sans crainte par «Stop», suivi de votre expression d'insatisfaction.

Le mettre au travail dans la vraie vie

Dans la vraie vie, ce serait quelque chose comme ça:

«OK, arrête! Chaque fois que vous me rabaissez, je sens que vous ne vous en souciez pas. J'ai besoin d'attention et de respect, et il est de votre responsabilité en tant que famille de me les fournir »

"Arrêtez. Lorsque vous me comparez avec mon cousin, ça fait mal, j’ai l’impression que cela n’a aucune importance et que ce n’est pas correct. Je vous demande de cesser de le faire.

"S'il te plaît, arrête. Quand vous commencez à crier, tout le respect est perdu et cela se transforme en une bataille de qui peut le faire plus fort. N'élevez pas la voix et laissez-nous régler cela comme le font les humains ».

Comme vous pouvez le constater, vous commencez par mettre un terme au comportement toxique lorsque celui-ci se présente. Et ensuite, vous expliquez pourquoi c’est faux et quels sont vos besoins qui doivent être satisfaits.

Voici ce dont vous devez vous souvenir:

Et cela fonctionnera aussi bien si vous avez besoin de le faire pour un autre membre de la famille.

C’est une affaire de famille

Une famille dysfonctionnelle ne peut être réparée par un seul membre.

Oui, un seul membre peut initier des progrès et être le leader du changement. Mais pour devenir complètement fonctionnels, tous les membres doivent contribuer à la solution.

En d'autres termes, vous aurez besoin de coopération…

Alors n’ayez pas peur de le demander!

Adressez-vous à un membre de votre famille et demandez à être écouté.

Nous pensons parfois que nos besoins ne sont «pas si importants» ou simplement nous croyons qu’ils ne l’écouteront pas. Mais penser ainsi serait comme être vaincu lors d’une bataille non gagnée.

Vous serez étonné de voir à quel point les gens écoutent quand vous exprimez vos besoins, surtout si cela implique de vous montrer ouvert, vulnérable et dans le besoin.

Ce n’est pas une bataille libre pour tous

Afin de faire coopérer votre famille, vous devez d’abord fixer vos relations individuelles avec chaque membre de la famille. Rappelez-vous: les relations sont toujours entre deux personnes et deux personnes seulement.

Quelle que soit la complexité de la relation, la qualité d'une relation multi-membre (comme une famille) dépendra toujours de la qualité de la relation individuelle.

Une fois que vous avez corrigé la relation avec chaque membre de la famille dysfonctionnelle, vous serez en mesure de mieux communiquer avec les autres membres et d’aider à améliorer leur relation individuelle.

Et c'est là que nous allons parler de la solution elle-même. Celui que j'ai mentionné dans l'introduction…

1. Laisse tomber l'ego

Partout où il y a conflit, il y a l'ego.

Vous ne pouvez pas réparer une relation où il y a un ego, car ce dernier voudra gagner. Toujours. À toi et à l'autre personne.

L'ego aspire au contrôle et à la satisfaction et, dans de nombreux cas, à établir sa domination.

Qu'est-ce que cela a à voir avec une famille dysfonctionnelle? Tout. L'ego va interférer avec chaque plan que vous devez résoudre.

Cela rendra les gens subornés et défensifs. Et cela leur fera également perdre la responsabilité. C'est pourquoi, la première étape consiste à abandonner l'ego.

Après vous être assuré de ne pas laisser votre ego intervenir, vous devez travailler pour que l'autre personne fasse de même. Comment? En parlant du coeur…

Dites à l'autre personne à quel point tout cela est important pour vous.

Dites à l’autre personne que ce n’est pas une question de dispute, mais juste de régler les choses ensemble.

Soulignez qu'il n'est pas possible pour vous de le faire seul.

Et demandez une attention sincère sans aucun désir d’opposition, car ce que vous faites n’est nullement dans l’espoir de nuire à autrui, mais simplement dans le but d’améliorer la relation et d’arrêter les dommages qui vous sont causés.

Vous devrez signaler les erreurs à corriger, c’est certain. Et cela m'amène au point suivant…

2. Pas de blâme, mais de responsabilité

Lorsque nous parlons des erreurs des autres, nous utilisons souvent un ton accusateur. Et c’est naturel, c’est ce que devrait être la situation si l’ego n’était pas présent.

Mais puisque nous sommes tous des créatures de l'ego, cela soulève immédiatement les boucliers. Et puis dégaine les épées…

Lorsque nous blâmons les autres, ils entrent automatiquement dans un état défensif, ce qui aboutit à un échec de la négociation.

Ce que vous devez faire est de passer du blâme à la responsabilité. Et même cela devra être fait avec soin!

Au lieu de les dénigrer, d'exiger un changement ou de se plaindre, signalez calmement le problème de leur comportement.

Même si cela semble contradictoire, faites-les se sentir compris. Vous savez à quel point il est difficile d’accepter une erreur. Faites-leur donc sentir que ce n’est pas un gros fuzz… ce qui ne veut pas dire que tout va bien, mais cela enlève toute tension.

Vous ferez quelque chose comme ça:

"Salut papa. Puis-je parler avec vous pendant une minute? J'ai vraiment besoin de te dire quelque chose.

Je me suis senti assez triste ces derniers temps et je sais que c'est une chose à laquelle vous tenez.

Vous voyez, chaque fois que je parle de mes réalisations, vous mentionnez autre chose qui fait pâlir mes réalisations en comparaison.

Je sais que vous ne le faites pas intentionnellement et je sais que vous ne l’aviez peut-être pas compris jusqu’à présent, mais je tiens à vous faire savoir que cela m’abaisse vraiment.

Si vous pouviez arrêter de le faire, cela signifierait beaucoup pour moi et cela contribuerait à améliorer notre relation, car cela m’a déjà obligé à prendre de la distance avec vous. Et je ne veux pas de ça, je veux une bonne relation avec vous »

Que s'est-il passé ici?

Nous avons commencé par en faire quelque chose d'important, quelque chose qui nécessite à la fois du temps et de l'attention. Ensuite, nous nous montrons ouvertement vulnérables, comme nous le sommes.

Nous expliquons également pourquoi il devrait écouter et y réinsérons nos sentiments, car ils sont importants.

Nous décrivons le problème sans attachement ni intention hostile. C’est juste une description.

Et puis on enlève le blâme. Juste avant d'attribuer la responsabilité sans le dire réellement.

Vous ne le blâmez pas directement, mais vous soulignez le fait inévitable que ses actions causent un dysfonctionnement. Il est maintenant responsable du changement.

C’est ce que «changer de responsabilité pour responsabilité» signifie. Que ce passe t-il après? Faire le travail!

3. Faire le travail

Qu'est-ce que cela voudrait dire si, finalement, rien ne change? Exactement rien!

C'est pourquoi vous devez suivre chaque changement qui doit être fait.

Faites-le d'une manière qui n'est pas hostile. Abordez-le de manière informelle en soulignant comment vous êtes parvenus à un accord et en quoi cela est important pour la famille.

Si la personne ne fait pas de suivi, n’hésitez pas à la reprendre et dites-lui que vous êtes déçue que votre tentative honnête n’ait pas été écoutée.

Il peut même s'agir d'un sujet en soi, d'où la nécessité d'une autre conversation.

«Lorsque vous revenez à de vieilles habitudes, cela montre que vous ne vous souciez pas vraiment de ce que j’ai dit. Mais dans la vie réelle, vous ne faites que renforcer le mépris que vous manifestez envers moi et mes sentiments.

Je parle avec vous parce que je m'en soucie. Parce que bien que ce soit plus facile pour moi de simplement prendre de la distance avec vous, je préfère contribuer à nourrir cette relation.

Mais je peux faire tellement, si vous refusez de faire votre part, je ne peux rien faire d’autre.

Vous avez besoin d’une communication très claire et positive pour que cela fonctionne.

L'amour est tout ce dont vous avez besoin

N'oubliez pas que pour qu'une famille dysfonctionnelle devienne fonctionnelle, tout le travail doit provenir de l'amour.

C’est la seule exigence pour que tout cela fonctionne: l’amour.

Et que se passe-t-il si ce n’est tout simplement pas là?

Que se passe-t-il si personne ne veut faire ce qu'il faut?

Que se passe-t-il si un membre de la famille refuse de changer et est heureux du mal qu’il a subi?

Vous ne pouvez faire qu'une chose:

Soyons honnêtes, il est très difficile de changer les gens, surtout les adultes.

Il y a un proverbe juif que j'aime beaucoup, qui le résume ainsi:

"Nous passons le reste de notre vie à essayer de désapprendre ce que nous avions appris avant l'âge de 7 ans"

Si vous trouvez très difficile de changer les traits mêmes qui rendent votre famille dysfonctionnelle ou s’il est tout simplement impossible, vous avez toujours une carte en réserve…

Bien que personne n’aime s’éloigner des membres de la famille, nous devons nous rappeler que nous avons une responsabilité envers nous-mêmes en tant qu’individus, avant toute relation avec qui que ce soit.

Vous avez la responsabilité de vous rendre heureux et libre. Parce que vous êtes une personne à part entière, quelles que soient vos relations, qu’elles soient familiales, amicales ou romantiques.

Mettre la distance

Donc, si vous avez affaire à un membre de la famille qui n'est tout simplement pas disposé à changer, prenez une distance physique et émotionnelle.

Apprenez d’abord à supporter leurs dommages de manière détachée.

Ne laissez pas cela vous faire plus mal. Au lieu de cela, prenez une profonde respiration et prenez des distances émotionnelles.

Ne vous attachez pas à des sentiments tels que "Pourquoi ne m'aime-t-elle pas?" Ou "Qu'est-ce que j'ai fait pour mériter cela?" Ou "S'il n'était pas comme ça, ma vie serait parfaite".

Tout simplement, refusez de continuer à participer à la spirale descendante émotionnelle et acceptez, même si c’est douloureux », de ne rien pouvoir faire. Acceptez le fait que même sans cette relation, vous êtes entiers, vous êtes digne d'amour et de respect.

Ils sont leur responsabilité et vous êtes à vous. Alors décidez ce qui vous convient le mieux.

Réalisez que cela ne se résume qu'à deux possibilités:

Je garde la relation et accepte donc les abus. Ou…

Je choisis ma tranquillité d'esprit.

Et ne laissez pas votre esprit vous tromper. Nous pensons souvent que, puisque nous sommes tous imparfaits, nous devons adopter les bons et les mauvais comportements des gens. Et nous pardonnons particulièrement à notre famille…

Bien devinez quoi? Nous sommes également des adultes responsables, conscients de leurs actes et tenus de les assumer. Ne jamais excuser les abus, la violence ou la transgression envers vous ou qui que ce soit.

Choisissez votre bonheur et, si possible, éloignez-vous aussi physiquement, car votre tranquillité d'esprit en sera décuplée.

Comment l'empêcher

Afin de prévenir le dysfonctionnement d’une famille, vous devez garder à l’esprit deux concepts clés:

  • Être complètement conscient de ses propres erreurs et ne pas les laisser influencer les autres et…
  • S'assurer que nos SO sont également sur le même canal avant de créer une famille (c'est-à-dire avoir des enfants)

Les familles dysfonctionnelles sont le produit d'une paternité irresponsable. En effet, des conflits émotionnels non résolus, qui durent depuis des décennies, finissent inévitablement par faire surface dans la famille, ce qui nuira certainement à ceux qui le méritent le moins: les enfants innocents.

Vous remarquerez peut-être que nous sommes passés de la discussion sur la famille à la discussion sur les relations individuelles pour parler de vous. Nous sommes passés de «eux» à «nous» à «moi».

Pourquoi? En fin de compte, vous avez le pouvoir de réparer une famille dysfonctionnelle. Corriger les erreurs que vous avez commises et prévenir les dysfonctionnements si vous n’avez pas de famille mais envisagez de la créer.

Priorités et pensée claire

Vous faites peut-être partie d'une famille dysfonctionnelle, mais cela ne signifie pas que vous êtes impuissant ou que vous devez en subir les conséquences.

Vous avez appris aujourd’hui à quel point c’était une question de priorités et de réflexion claire.

Vous avez appris que si l'amour existe, tout est possible. Vous avez appris que même lorsqu'il n'y a pas d'amour et de solution pour votre famille dysfonctionnelle, vous pouvez toujours faire certaines choses. C’est une question de choisir votre paix, parce que vous le méritez.

Tout ira mieux si vous appliquez cette connaissance. Si vous parlez à ce membre de la famille problématique. Si vous les aidez à voir le mal qu'ils font. Si vous vous assurez qu'ils changent et vous traitent comme vous devez être traité…

Si vous vous choisissez plutôt que ce membre de la famille toxique. Si vous refusez de justifier les torts que d'autres peuvent vous causer. Si vous réalisez que la relation la plus importante que vous avez est avec vous-même.

Enfin, vous devez également être conscient de vos actions et être ouvert à la critique. Parce que nous risquons de nuire à autrui sans le savoir. Et ce serait nous créer un dysfonctionnement. Ne laissez pas cela se produire.

Les familles dysfonctionnelles ne sont pas impossibles à réparer. Il faut juste de l'amour, de la coopération et de la responsabilité.

Mais si vous avez essayé et que ces éléments ne sont pas présents, choisissez vous-même à la place.